2023.10.04
息を吸ってー、吐いてー
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2023/05/28
発達知的小1プロブレム心理士指導担当職員療育
みなさん、こんにちは。 5月26日(金)は、ふわふわ粘土遊びや ストレッチ、指示行動遊び、クールダウンの瞑想などをしました。 写真はクールダウン瞑想の様子。 帰りの会のときに時々取り入れています。 「目をつむってー」 「息を鼻から吸ってーーー」 「口から息を吐いてぇーーーーー」 これを何回か繰り返すと みんな心を静めて整えることができるようで 自然と静かになっていきます。 目はまだ開けないで そのままゆっくり今日一日のことを振り返ります。 金曜日は一週間のことを考えるのもいいですよね。 ーーーーーーーーーーーーーー 次の日土曜日は運動会の学校が多くて、静かな活動にしました。 本日もお読みいただきましてありがとうございました しが
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心花(こはな）
住所：川崎市多摩区菅2-13-1 カサベルデ多摩101
電話番号：044-322-0303
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